Phụ nữ thời kì mãn kinh phải đối mặt với nguy cơ cao mắc các bệnh rối loạn chuyển hóa như tiểu đường, tim mạch, béo phì do suy giảm đột ngột nội tiết tố nữ.
Nhiều người bệnh tiểu đường có suy nghĩ sai lầm khi kiêng tuyệt đối đồ ngọt hoặc chọn ăn chay để kiểm soát đường huyết. Với những gợi ý sau đây sẽ giúp bạn hoàn toàn thoải mái thưởng thức những món ăn yêu thích trong những ngày Tết quây quần bên gia đình mà không lo chỉ số đường huyết tăng cao.
Đường fructose thường có trong thực phẩm chế biến sẵn gây ra tình trạng đề kháng insulin, nhưng trong rau quả lại là có tác dụng chống lại bệnh đái tháo đường (ĐTĐ).
Vitamin A giúp điều tiết mắt, bảo vệ các tế bào niêm mạc, tăng cường hệ miễn dịch và đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển của trẻ. Đối với người bệnh đái tháo đường (ĐTĐ), vitamin A còn giúp tăng sản xuất insulin và điều hòa đường huyết.
Đái tháo đường là bệnh lý mạn tính, gây ra bởi sự thiếu hụt insulin hoặc insulin hoạt động kém hiệu quả (đề kháng insulin), dẫn đến glucose không được vận chuyển vào tế bào và làm tăng nồng độ đường trong máu.
Người bệnh tiểu đường cao tuổi nếu kiểm soát đường huyết quá chặt chẽ bằng thuốc điều trị, sẽ rất dễ gặp phải biến chứng hạ đường huyết cấp tính.
Chất béo màu nâu có thể hiệu quả trong điều trị béo phì và đái tháo đường typ2, do có tác dụng đốt cháy calo dư thừa và giúp giảm nồng độ đường trong máu.
Stress gây rối loạn chuyển hóa, rối loạn tâm thần dẫn đến tăng đường huyết, tăng cân, mất ngủ, do đó tăng nguy cơ mắc đái tháo đường (ĐTĐ) typ2, đặc biệt là ở phụ nữ.