Hỏi đáp với chuyên gia

Trong đợt khám sức khỏe tổng quát của công ty tháng vừa rồi, chỉ số đường huyết của tôi đo được là 6,8 mmol/L. Tôi thấy nằm ngoài mức bình thường ghi trong phiếu xét nghiệm (3,9 – 6,4 mmol/L). Như vậy tôi đã bị tiểu đường chưa? Lượng glucose trong máu bao nhiêu là tiểu đường?

Chúng tôi xin gửi tới bạn câu trả lời của GS. BS. Steve Edelman, Khoa Nội tiết – Đái tháo đường thuộc trường Đại học UC San Diego – Hoa Kỳ.
Bạn thân mến,
Bệnh tiểu đường là tình trạng lượng glucose trong máu tăng cao quá mức. Để chẩn đoán bệnh, bác sĩ sẽ cho bạn thực hiện xét nghiệm đường huyết. Nếu lượng đường trong máu đo được lớn hơn các giá trị sau, thì có nghĩa là bạn đã mắc bệnh tiểu đường.

Chỉ số glucose máu chẩn đoán tiểu đường
- Đường huyết lúc đói (nhịn ăn ít nhất 8 tiếng) ≥ 7 mmol/L, cần thử ít nhất 2 lần độc lập để có kết quả chính xác.
- Đường huyết đo tại thời điểm bất kỳ ≥ 11,1 mmol/L.
- Đường huyết sau 2 giờ uống 75 g glucose ≥ 11,1 mmol/L.
Nếu bạn được xét nghiệm đường huyết khi đói, cho kết quả là 6,8 mmol/L, giá trị này nằm ngoài ngưỡng bình thường nhưng vẫn dưới ngưỡng chẩn đoán. Điều này có nghĩa là bạn chưa bị mắc tiểu đường nhưng đang có nguy cơ cao mắc bệnh, hay còn gọi là giai đoạn tiền tiểu đường. Ở giai đoạn này, nếu bạn không kiểm soát tốt, sẽ nhanh chóng tiến triển thành tiểu đường tuýp 2, kéo theo nhiều biến chứng nguy hiểm như tổn thương thần kinh, tim mạch, bệnh võng mạc mắt, bệnh thận…

Làm gì để giảm glucose máu về mức bình thường?
Để ngăn cản tiền tiểu đường tiến triển, trước hết bạn cần áp dụng một chế độ ăn lành mạnh, hạn chế bớt chất đường (cơm, bún, miến, phở, bánh kẹo ngọt…), chất béo (mỡ động vật, đồ chiên rán…) và luyện tập thể dục mỗi ngày. Đồng thời, bạn cần theo dõi đường huyết thường xuyên để sớm được phát hiện những bất thường và có phương án điều trị bằng thuốc thích hợp.
Tiền tiểu đường được xem là giai đoạn cửa sổ của bệnh tiểu đường, và bạn vẫn có khoảng 70% cơ hội không mắc bệnh tiểu đường nếu kiểm soát tốt đường huyết. Nhiều nghiên cứu cho thấy, ngoài một chế độ ăn, tập luyện để giảm cân, thì sử dụng các thảo dược xanh mà đại diện không thể thiếu như Mạch môn, Hoài Sơn, Nhàu... sẽ giúp tăng cường chức năng tuyến tụy, ổn định đường huyết và phòng tránh sớm các biến chứng nguy hiểm của bệnh tiểu đường bắt đầu từ giai đoạn tiền tiểu đường. Thông tin cụ thể về các thảo dược này, bạn có thể tham khảo bài viết sau:
http://bienchungtieuduong.co/bai-viet/phuong-phap-dieu-tri/cach-on-dinh-duong-huyet-cai-thien-bien-chung---de-chung-song-voi-benh-tieu-duong.html
Chúng tôi gửi thêm bạn bài viết về tiền tiểu đường và chế độ ăn giảm đường huyết để bạn tham khảo:
Giải pháp giúp kiểm soát tiền tiểu đường
Chế độ ăn cho người bị tiền tiểu đường
Hy vọng rằng, qua những trao đổi trên đây, bạn sẽ không còn băn khoăn về giới hạn glucose máu chẩn đoán tiểu đường và sớm giảm được chỉ số đường huyết của mình.
Chúc bạn luôn mạnh khỏe,
Thân mến!


 -----------------------------------------------------------------------------------------------
Thông tin về GS. BS. Steve Edelman:

GS. BS Steve Edelman hiện đang công tác tại Khoa Nội tiết và Đái tháo đường trường Đại học California San Diego (UCSD) – Hoa Kỳ. Ông là người sáng lập và Giám đốc của Trung tâm kiểm soát bệnh tiểu đường (TCOYD). Ngoài ra, ông đã xuất bản hơn 200 bài báo, sách khoa học về bệnh tiểu đường và đạt rất nhiều giải thưởng trong suốt quá trình công tác.

Bạn trai của em mới được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường. Xin cho em hỏi bệnh tiểu đường có thể lây qua được qua đường máu, qua tiếp xúc, hay quan hệ tình dục hay không? Và nó có ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe?

Chào bạn,
Chúng tôi xin gửi bạn câu trả lời của các bác sĩ chuyên khoa tại Bệnh viện Nội Tiết Trung Ương như sau:
Theo định nghĩa của Tổ Chức Y Tế Thế Giới (WHO) thì bệnh tiểu đường thuộc bệnh rối loạn chuyển hóa mạn tính, nguyên nhân do thiếu hụt insu lin tương đối hoặc tuyệt đối hay insu lin hoạt động kém hiệu quả. insu lin là một hormone do tuyến tụy tiết ra đóng vai trò kiểm soát và điều hòa lượng đường trong máu.
Do vậy, tiểu đường được xếp vào nhóm bệnh rối loạn nội tiết và hoàn toàn không phải bệnh truyền nhiễm, nên chắc chắn sẽ không lây qua bất kỳ hình thức nào. Nhưng bệnh tiểu đường có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm, làm tổn thương đến các cơ quan quan trọng trong cơ thể như tim, mắt, thận, thần kinh... Với nam giới trẻ có thể làm suy giảm khả năng tình dục và rối loạn cương do biến chứng tiểu đường. Bạn trai của bạn mới được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường cần lưu ý tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ, kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh và luyện tập thể dục thường xuyên để kiểm soát tốt bệnh.
Để tăng thêm hiệu quả trong điều trị, bạn trai của bạn có thể tham khảo sử dụng thêm TPCN Hộ Tạng Đường, sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên, giúp ổn định đường huyết và ngăn ngừa, cải thiện biến chứng của tiểu đường. Đã có nhiều người bệnh kết hợp, sử dụng có hiệu quả.

Xem thêm: Chia sẻ của người bệnh: Cách chữa tiểu đường hiệu quả

Xem kinh nghiệm điều trị khô ngứa da, dày móng do biến chứng tiểu đường

Chúc hai bạn luôn mạnh khỏe!
Thân!
* Lưu ý: Tác dụng của các phương pháp đề cập trong bài viết có thể nhanh hay chậm phụ thuộc vào thể chất/ cơ địa/ tình trạng của mỗi người

Bố tôi mới được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường, nhưng cụ lại rất thích ăn chuối. Vậy xin hỏi bị bệnh tiểu đường có được ăn chuối không? Nếu được thì ăn như thế nào để không tăng đường huyết?

Chào bạn,
Chuối là một loại trái cây phổ biến. Tuy nhiên chỉ số đường huyết thực phẩm (GI) của chuối khá cao nên không ít người bệnh tiểu đường thắc mắc mình có ăn chuối được không? Ăn như thế nào? Ăn chuối luộc, chuối sứ, chuối chín hay chuối xanh thì tốt?

Người bệnh tiểu đường có thể ăn chuối
Nếu biết ăn đúng cách, đúng lượng, người tiểu đường hoàn toàn có thể ăn chuối mà không lo tăng đường huyết. Chưa kể đến trái cây này lại là một nguồn cung cấp phong phú các loại các loại vitamin và khoáng chất rất có lợi cho sức khỏe. Chúng bao gồm chất xơ, vitamin B6, vitamin C và kali… giúp kiểm soát cân nặng, ổn định huyết áp, giảm nguy cơ phát triển của các bệnh tim mạch và tăng cường hệ miễn dịch trong cơ thể.

Cách ăn chuối để tránh tăng đường huyết
Chỉ số đường huyết của chuối rất khác nhau, phụ thuộc vào độ chín của quả. Một quả chuối chín có chỉ số đường huyết trung bình là khoảng 60, trong khi đó chỉ số này của 1 trái chuối xanh chỉ khoảng 40. Do đó, sẽ khôn ngoan hơn khi bạn cho bác ăn những trái chuối ương thay vì các trái đã chín già.
Ngoài việc chọn loại chuối, khi cho bác ăn loại trái cây này bạn cũng cần lưu ý một số điểm khác như:
– Nên ăn cách xa bữa ăn. Nếu ăn cùng bữa ăn thì cần đảm bảo bữa ăn ít chất đường và tinh bột (cơm, bún, miến, phở…).
– Mỗi ngày chỉ nên ăn 1 quả chuối tiêu, chuối sứ nhỏ (dài không quá 15 cm) chia làm 2 – 3 lần ăn, sao cho kích thước mỗi lần nắm trọn trong lòng bàn tay
– Không ăn chuối cùng với các loại bánh kẹo hay nước ngọt.
– Người bệnh tiểu đường nếu có biến chứng trên thận, hoặc đang sử dụng các thuốc lợi tiểu giữ kali không nên ăn chuối vì chuối chứa nhiều Kali và Natri, có thể làm bệnh trở nên trầm trọng hơn.

Lưu ý giúp kiểm soát đường huyết ít phải kiêng
Kiểm soát đường huyết bằng chế độ ăn uống phụ thuộc rất lớn vào sự kỷ luật và kiên trì của người bệnh. Người bệnh gặp nhiều khó khăn khi ăn nhiều hơn một tý là đường huyết lại tăng, còn ăn ít thì rất nhanh đói, thiếu chất.

Do đó, để ổn định tốt đường huyết trước và sau ăn mà đỡ phải kiêng khem quá mức, người bệnh nên kết hợp với sản phẩm hỗ trợ từ thảo dược, ví dụ như Viên uống thảo dược Hộ Tạng Đường. Với sự phối hợp của các dược liệu Câu kỷ tử, Nhàu, Hoài sơn, Mạch môn, Hộ Tạng Đường là sản phẩm được người tiểu đường tin tưởng lựa chọn để:

Hạ đường huyết và cải thiện chỉ số đường huyết
Giảm cholesterol (mỡ máu)
Phòng và cải thiện biến chứng tiểu đường trên tim, thận, mắt, thần kinh

Dưới đây là một số kinh nghiệm trong điều trị tiểu đường từ người bệnh trên thực tế, bạn có thể tham khảo tại video sau:

Chia sẻ cách trị tiểu đường hiệu quả: đường huyết ổn định, không lo biến chứng



Như vậy, người bệnh tiểu đường có thể ăn chuối. Miễn là bạn cho bác ăn đúng loại, đúng lượng như hướng dẫn thì đường huyết của bác sẽ không bị tăng cao.
Nếu muốn được tư vấn thêm, hãy gọi cho chúng tôi theo số 0936.057.996

Chúc gia đình bạn sức khỏe!

Thân mến!

Chào bác sỹ. Mẹ cháu năm nay 61 tuổi, lần đầu phát hiện tiểu đường chỉ số đường huyết đã lên tới 19mmol/l. Cháu xin hỏi bác sỹ, khi dùng thuốc tiểu đường rồi thì chỉ số đường huyết trong khoảng bao nhiêu là hợp lý đối với mẹ cháu? Chỉ số đường huyết của mẹ cháu trước ăn sáng dao động từ 7.5mmol/l đến 8.9mmol/l. Cháu cảm ơn bác sỹ.

Trả lời:
Chào bạn.
Đường huyết của mẹ bạn tại thời điểm phát hiện là rất cao và đó là mức báo động đỏ, nó có thể dẫn tới hôn mê do tăng đường huyết quá mức. Nhưng cũng may mẹ bạn đã được phát hiện kịp thời.
Tuy mức đường huyết tiêu chuẩn ở người bệnh tiểu đường ở ngưỡng bằng hoặc nhỏ hơn 7mmol/l khi đói. Nhưng thực tế, mức chuẩn ở mỗi người còn căn cứ trên sự thích nghi nữa. Đối với mẹ bạn tiêu chuẩn đó là bao nhiêu? Chúng tôi không thể chỉ ra được một con số cụ thể. Điều này phụ thuộc vào mục tiêu điều trị của bác sỹ, căn cứ trên kết quả xét nghiệm sau mỗi đợt điều trị và sự đáp ứng của người bệnh.
Mẹ bạn đã bị đái tháo đường (ĐTĐ) lâu năm nhưng không phát hiện ra và không được điều trị nên cơ thể đã quen với ngưỡng đường huyết cao, nếu ngay sau đó cố gắng nhanh chóng đưa về mức bình thường, có thể sẽ gây ra tình trạng hạ đường huyết, vì cơ thể không thể thích nghi ngay được. Chính vì thế, trong điều trị, các bác sỹ sẽ cho mẹ bạn sử dụng thuốc để hạ đường huyết từ từ và dần về ngưỡng sát với bình thường nhất.
Có một cách phát hiện ngưỡng đường huyết lý tưởng nhất, đó là khi về sát với ngưỡng bình thường, mẹ bạn có thể đôi lúc sẽ gặp phải tình trạng hạ đường huyết ngay cả khi không bỏ bữa hay lao động nặng.
Điều quan trọng là bạn cần hướng dẫn mẹ cách nhận biết các dấu hiệu hạ đường huyết (vì hạ đường huyết thường diễn biến đột ngột còn tăng đường huyết diễn ra tư từ, do đó nó nguy hiểm hơn rất nhiều).
Ngoài các nội dung trên, bạn nên tìm hiểu thêm về cách nhận diện dấu hiệu hạ đường huyết tại các bài viết dưới đây:
Dấu hiệu choáng vánh và đổ mồ hôi có phải do hạ đường huyết
Hạ đường huyết ở người tiểu đường
Mẹ bạn cũng nên áp dụng chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý như: hạn chế thực phẩm chứa nhiều đường, chất béo; bổ sung rau xanh, chất xơ, tập luyện thể dục thể thao ít nhất 30 phút mỗi ngày để giúp kiểm soát đường huyết, giảm tình trạng đề kháng insulin và tăng cường sức khỏe.
Ngoài ra, mẹ bạn có thể tham khảo sử dụng thêm Thực phẩm chức năng Hộ Tạng Đường với liều 4 - 6 viên/ngày, uống trước khi ăn 30 phút hoặc sau khi ăn 1h và cách thuốc điều trị 1 - 2h để đảm bảo hấp thu tốt nhất. Mỗi đợt sử dụng nên kéo dài đúng một liệu trình từ 3 - 6 tháng. Khi sử dụng Thực phẩm chức năng Hộ Tạng Đường cùng thuốc điều trị sẽ giúp làm giảm đường huyết từ từ; ổn định đường huyết một cách tự nhiên và bền vững; đặc biệt ngăn ngừa được các biến chứng nguy hiểm của tiểu đường trên tim, mắt, thận, thần kinh, mạch máu… Sản phẩm an toàn, thích hợp để sử dụng lâu dài.
Chúc bạn và gia đình mạnh khỏe!
Thân!

Tôi năm nay 54 tuổi. Cách đây 1 tuần tôi đi khám sức khỏe định kỳ, kết quả đo đường huyết lúc sáng sớm là 7.8 mmol/l. Bác sĩ kết luận tôi bị mắc bệnh tiểu đường tuyp2. Tôi cảm thấy rất lo lắng. Xin cho hỏi bệnh tiểu đường tuyp2 có nguy hiểm không và tôi cần phải điều trị như thế nào?

Chào bạn,
Tiểu đường type 2 là một bệnh rối loạn chuyển hóa đặc trưng bởi lượng đường trong máu tăng cao, liên quan chủ yếu đến chế độ dinh dưỡng và lối sống chưa phù hợp. Bệnh thường gặp ở những người thừa cân, ít vận động, có chế độ ăn quá thừa năng lượng, giàu chất đường, chất béo. Đây được xem là một bệnh lý nguy hiểm, bởi nếu không được kiểm soát tốt nó có thể gây ra nhiều biến chứng làm ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và cuộc sống của người bệnh, dẫn tới tàn phế hoặc tử vong. Nguyên nhân là do quá trình tăng đường máu kéo dài làm tổn hại đến các mạch máu và cơ quan quan trọng trong cơ thể. Những tổn thương thường gặp gồm có:
- Tổn thương mắt: gây suy giảm thị lực và dẫn tới mù lòa
- Biến chứng tim mạch: gây xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim, đột quỵ…
- Tổn thương thận: dẫn tới suy thận
- Bệnh thần kinh tiểu đường: làm tổn thương hệ thần kinh ngoại vi (với triệu chứng tê bì, châm chích, bỏng rát chân tay,…) và tổn thương thần kinh tự chủ (dẫn đến khô da, khô âm đạo, rối loạn cương, tiêu chảy, táo bón…)
- Nhiễm trùng: gây nhiễm trùng răng lợi, sinh dục, tiết niệu…
Để kiểm soát tốt bệnh lý này, trước hết bạn cần tuân thủ sử dụng thuốc điều trị theo đúng chỉ định của bác sĩ, đồng thời kết hợp chặt chẽ với một chế độ ăn uống và luyện tập khoa học (hạn chế đồ ăn ngọt, ăn giảm muối, giảm mỡ, tăng cường rau xanh, tập thể dục đều đặn ít nhất 30p mỗi ngày). Bên cạnh đó, nên sử dụng thêm các sản phẩm hỗ trợ chuyên biệt về biến chứng của tiểu đường (như Thực phẩm chức năng Hộ Tạng Đường) để giúp bảo vệ mạch máu và các cơ quan trong cơ thể, ngăn ngừa biến chứng xuất hiện.
Nếu tuân thủ áp dụng một phác đồ dụng một phác đồ điều trị đúng, bạn hoàn toàn có thể yên tâm chung sống khỏe mạnh với căn bệnh tiểu đường.
Chúc bạn sức khỏe!
Thân!

Mẹ em bị tiểu đường hơn 7 năm nay. Mẹ ăn uống kém, ngủ ít và hay mất ngủ. Gần đây em thấy mẹ thay đổi tâm tính, hay cáu gắt, lúc buồn lúc vui thất thường. Xin cho em hỏi biểu hiện của mẹ em như vậy có phải do bệnh tiểu đường không? Và thường thì bệnh tiểu đường bao nhiêu năm sẽ bắt đầu có biến chứng?

Chào bạn,
Mẹ bạn đã bị tiểu đường hơn 7 năm, ở những người bệnh tiểu đường lâu năm thường xuất hiện chứng trầm cảm, rối loạn cảm xúc với các biểu hiện như thường xuyên thay đổi tâm tính, hay cáu gắt, khó ngủ, mất ngủ... Đây đều là do ảnh hưởng của bệnh đái tháo đường.
Ở bệnh tiểu đường type 1, biến chứng thường xuất hiện sau khoảng 5 năm mắc bệnh. Đối với bệnh tiểu đường type 2 thì biến chứng có thể đã xuất hiện ngay ở thời điểm bệnh mới được chẩn đoán. Trước mắt, bạn nên sớm đưa mẹ đi khám tại chuyên khoa nội tiết, thần kinh để được đánh giá tình trạng bệnh và có hướng điều trị phù hợp. Bên cạnh đó bạn có thể tham khảo cho mẹ sử dụng các sản phẩm chuyên biệt về biến chứng của tiểu đường, như Thực phẩm chức năng Hộ Tạng Đường, để giúp hỗ trợ cải thiện tình trạng đang gặp phải và phòng ngừa xuất hiện các biến chứng khác trên tim, mắt, thận, thần kinh…
Chúc gia đình bạn sức khỏe!
Thân!

Tôi bị tiểu đường typ 2 nhiều năm nay, đang điều trị với Insulin, đường huyết lúc đói dao động trong khoảng 8 - 9 mmol/l. Gần đây tôi thấy bị tê bì và đau ở đầu ngón tay. Xin tư vấn giúp tôi hướng điều trị. Tôi muốn sử dụng thêm thực phẩm chức năng để hỗ trợ thì nên lựa chọn loại nào? Xin cám ơn.

Chào bạn!
Việc điều trị bằng insulin của bạn chưa đạt hiệu quả tốt, vì mức đường huyết hiện tại của bạn đang khá cao. Trước mắt, bạn cần đến gặp các bác sĩ chuyên khoa nội tiết đái tháo đường để được khám lại và có một phác đồ điều trị với insulin phù hợp, nhằm đảo bảo kiểm soát đường huyết dưới 7 mmol/l và chỉ số HbA1c dưới 7.
Với các sản phẩm hỗ trợ, hiện tại bạn đã có biến chứng thần kinh của bệnh tiểu đường với các biểu hiện tê bì và đau đầu ngón tay, vì vậy nên lựa chọn các sản phẩm vừa giúp kiểm soát đường huyết, vừa đi vào cơ chế chống oxy hóa để cải thiện biến chứng của tiểu đường.
Chúc bạn sức khỏe!
Thân.

Mẹ tôi 72 tuổi, bị tiểu đường gần 8 năm nay. Đường huyết khi đói thường ở khoảng 12 – 13mmol/l. Bà đang tiêm insulin, ngày 3 lần mỗi lần 5UI. Hiện tại sức khỏe của mẹ tôi không được tốt, hay đau nhức, mệt mỏi. Đêm ngủ, nhiều lúc chỉ cần cựa mình là tiểu ra quần mà không biết. Xin hỏi đây có phải là giai đoạn cuối của bệnh tiểu đường không? Và làm thế nào để cải thiện tình trạng này?

Chào bạn,
Triệu chứng đi tiểu không kiểm soát, hay đau nhức, mệt mỏi là các dấu hiệu của biến chứng thần kinh, không phải là giai đoạn cuối của bệnh tiểu đường.
Để cải thiện biến chứng này, trước mắt mẹ bạn phải kiểm soát thật tốt đường huyết. Phác đồ điều trị của mẹ bạn hiện nay không phù hợp, vì đường huyết đang quá cao so với giới hạn cho phép, dẫn đến các biến chứng tiến triển nhanh hơn. Vì vậy, bạn nên đưa mẹ đi khám lại để được điều chỉnh liều insulin phù hợp với tình trạng bệnh và cần đưa đường huyết về khoảng giới hạn cho phép: đường huyết
Bên cạnh đó bạn có thể tham khảo cho mẹ sử dụng thêm các sản phẩm hỗ trợ chuyên về biến chứng của tiểu đường như Thực phẩm chức năng Hộ Tạng Đường, để giúp cải thiện biến chứng đang gặp phải và phòng ngừa xuất hiện các biến chứng nguy hiểm khác trên tim, mắt, thận, não…
Chúc gia đình bạn sức khỏe!
Thân!