Hỏi đáp với chuyên gia

Câu hỏi chuyên gia

  • Icon

    Chữa tiểu đường bằng khoai lang trắng?

    Tôi bị bệnh tiểu đường, hiện đang dùng thuốc của bệnh viện kê kết hợp ăn uống đầy đủ, đường huyết dao động 6.2-6.5mmol/l. Một người bạn mách ăn khoai lang trắng có thể giúp tôi chữa bệnh tiểu đường. Xin hỏi điều này đã được chứng minh chưa? Chân thành cảm ơn chuyên gia.
    Icon
    Chào bạn,
    Hiện nay, chỉ số đường huyết của bạn đang ở mức khá tốt, do đó, bạn cần kiên trì và tuân thủ theo đúng hướng dẫn điều trị mà bác sĩ đưa ra.
    Trên thực tế, có hàng ngàn loại cây, củ, quả có công dụng trong việc chữa bệnh tiểu đường. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý rằng đây chỉ là những giải pháp hỗ trợ, bên cạnh thuốc tây, và khi sử dụng cần tham vấn đến bác sĩ điều trị. Tương tự như vậy, thực tế khoai lang trắng là một loại củ có công hiệu trong việc chữa bệnh tiểu dường, hoạt chất Caiapo từ vỏ khoai lang trắng đã được sử dụng tại Nhật Bản như là một sản phẩm hỗ trợ cho người bệnh tiểu đường.
    Năm 2003, kết quả nghiên cứu về Caiapo được thực hiện tại Thụy Sĩ, đứng đầu là Tiến sĩ Osami Aki của Fuji Sangyo, Nhật Bản đã được báo cáo tại Hiệp hội Tiểu đường Mỹ (ADA) chứng minh khi sử dụng hoạt chất này trên người bệnh tiểu đường cả nam và nữ, khẳng định tác động có lợi của nó trong việc giảm đường huyết khi đói và làm chậm hấp thu đường sau ăn, cũng như chỉ số cholesterol ở bệnh nhân tiểu đường tuýp 2. Lần đầu tiên, nhóm nghiên cứu khẳng định hiệu quả lâu dài khi sử dụng Caiapo trong việc kiểm soát đường huyết bằng cách giảm được chỉ số HbA1c sau 6 tháng sử dụng.
    Nhóm nghiên cứu cho biết, muốn thu được hoạt chất Caiapo có tác dụng tốt nhất phải đảm bảo nguồn dược liệu được trồng ở những vùng núi cao, được xử lý cẩn thận, và cung cấp thêm các loại kháng sản cho đất trước khi gieo trồng. Tại nước ta, bạn có thể sử dụng khoai lang trắng để hỗ trợ kiểm soát đường huyết. Nhưng hàm lượng Caiapo trong khoai lang trắng thu hoạch tại nước ta sẽ rất thấp so với của Nhật bản.
    Cách dùng bạn có thể sử dụng vỏ khoai lang trắng, dùng khoảng 50g vỏ tươi nấu nước và uống hàng ngày. Hoặc phơi khô cả củ khoai lang trắng, mỗi ngày dùng 50g hãm nước sôi uống liên tục trong vòng 10 ngày. Nhưng bạn nên kiểm tra đường huyết trước và sau khi uống xem có chênh lệch nhiều quá không, nếu thấy có những dấu hiệu như đường huyết hạ quá thấp, cần dừng lại ngay.
    Ăn khoai lang cũng rất tốt cho người bệnh tiểu đường. So với khoai tây, khoai lang có nhiều chất xơ và chỉ số đường huyết thực phẩm (GI) thấp hơn nên không làm tăng đường huyết quá nhiều sau ăn. Tuy nhiên, nếu bạn ăn khoai lang dạng luộc hoặc thái nhỏ thì khả năng hấp thu đường sẽ tăng nhiều hơn, do đó, tốt nhất bạn nên ăn dưới dạng chiên khoai lang có cả vỏ.
    Trong dân gian có rất nhiều các bài thuốc trị tiểu đường khác nhau, nhưng bạn nên nhớ tất cả các bài thuốc đó không có khả năng chữa khỏi bệnh tiểu đường mà chỉ giúp hỗ trợ kiểm soát đường huyết, do đó bạn không nên tùy tiện sử dụng mà có thể gây ra những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
    Để giúp bạn biết cách điều trị bệnh tiểu đường hiệu quả, tránh xa được biến chứng, chúng tôi xin gửi bạn bài viết sau đây:
    Xem thêm: 
    Chia sẻ của người bệnh: Cách chữa tiểu đường hiệu quả
    Giảm đường huyết tự nhiên: Những giải pháp hiệu quả
    Chúc bạn nhiều sức khỏe!
     
  • Icon

    Chữa bệnh tiểu đường bằng sả?

    Bố tôi bị bệnh tiểu đường, được một người thân mách có thể dùng sả. Xin hỏi sả có chữa được bệnh tiểu đường hay không?
    Icon
    Chào bạn,
    Sả có tên khoa học là Cymbopogon citratus. Đây không chỉ là một thảo dược truyền thống được sử dụng rộng rãi ở các nước nhiệt đới, mà còn là gia vị không thể thiếu trong một số món ăn của người Đông Nam Á. Nhiều nghiên cứu trên thế giới đã chứng minh tinh dầu sả có tác dụng hữu ích trong việc chữa bệnh tiểu đường.
    Nghiên cứu của các trường Đại học Ấn Độ, đứng đầu là Viện Dược phẩm Quốc gia cho thấy: sử dụng tinh dầu sả có khả năng làm giảm đáng kể nồng độ glucose trong máu cũng như tăng cường mức độ sản xuất insulin nhờ kích thích GLP-1 – hormone kích thích tế bào beta của tuyến tụy. Bên cạnh đó, sả cũng có khả năng cải thiện hoạt động của insulin nhờ làm giảm đề kháng insulin.
    Đường huyết tăng cao lâu dài là tác dụng kích hoạt hàng loạt các phản ứng trong cơ thể sinh ra nhiều “rác thải” – gốc tự do, gây viêm mạn tính lòng mạch máu, từ đó dẫn tới biến chứng của bệnh tiểu đường. Nhóm nghiên cứu chứng minh sả có tác dụng chống viêm và chống oxy hóa nhờ đó giúp dọn dẹp bớt “rác thải” – gốc tự do, giúp phòng ngừa nguy cơ xuất hiện biến chứng.
    Tuy nhiên, nhóm nghiên cứu cũng khẳng định, thời điểm thu hoạch có ảnh hưởng rất lớn tới thành phần hóa học, chất lượng và số lượng của các tinh dầu. Do đó, để mang lại hiệu quả trong việc phòng chống bệnh tiểu đường, cần đảm bảo đủ nồng độ hoạt chất có trong tinh dầu sau khi thu hái. Người bệnh tiểu đường không được tự ý sử dụng bất kỳ loại tinh dầu sả nào được bán trên thị trường mà không có sự tư vấn của bác sĩ.
    Hiện nay, nếu bố bạn muốn sử dụng sả, có thể chế biến theo cách: dùng khoảng 10 nhánh sả tươi có chứa cả lá sau đó cho khoảng 500ml nước sôi (2 cốc lớn) vào hãm, để thêm gia vị bạn có thể cho thêm 1 nhát gừng tươi. Sau đó để nguội chia làm 3 – 4 lần uống trong ngày. Khi uống sả nếu thấy có những biểu hiện khác thường hoặc dị ứng bố bạn cần dừng lại ngay.
    Để tiện lợi trong quá trình sử dụng mà không cần đun hay sắc, bạn có thể lựa chọn các dạng bào chế sẵn như một số viên nén thảo dược cũng có tác dụng ổn định đường huyết, chống viêm, chống oxy hóa mạnh, chẳng hạn như Tpcn Hộ Tạng Đường có 4 thành phần chính là: Nhàu, Câu kỷ tử, Mạch môn, Hoài sơn đã được rất nhiều người bệnh chia sẻ sử dụng có hiệu quả tốt.
    Hộ Tạng Đường là một trong những sản phẩm thảo dược đầu tiên dành cho người tiểu đường được nghiên cứu bài bản. Thử nghiệm lâm sàng trên bệnh nhân tại Trung tâm điều trị Oxy Cao áp TP. HCM cho thấy:
    “Khi kết hợp thành phẩm Hộ Tạng Đường, chỉ số đường huyết, HbA1C men gan, mỡ máu cải thiện rõ rệt. Các biến chứng ít xuất hiện. Đây là điều đáng mừng cho cả bệnh nhân và thầy thuốc”



    Tìm hiểu thêm về sản phẩm trong bài viết: TPCN Hộ Tạng Đường - Ổn định đường huyết, cải thiện biến chứng tiểu đường 
    Chia sẻ của người bệnh tiểu đường đã tìm được giải pháp hiệu quả, tiện lợi để ổn định đường máu, giảm biến chứng.
  • Icon

    Uống thuốc Metformin để điều trị tiểu đường bị tác dụng phụ phải làm sao?

    Tôi mới được chẩn đoán bệnh tiểu đường type 2, bác sĩ kê thuốc Metformin 850mg ngày 1 viên. Tuy nhiên, sau khi sử dụng được khoảng 1 tuần thì tôi thấy có các dấu hiệu: buồn nôn, nôn, tiêu chảy, đầy hơi, ăn uống không ngon. Xin chuyên gia cho biết có phải tôi gặp phải tác dụng phụ khi dùng Metformin không và tôi nên làm thế nào?
    Icon
    Chào bạn,
    Metformin là lựa chọn đầu tay khi mới được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường type 2 để kiểm soát đường huyết. Thuốc hoạt động bằng cách kích thích cơ thể tăng sử dụng glucose, tăng đáp ứng của insulin với tế bào, ức chế hấp thu glucose ở ruột và ức chế ly giải glycogen thành glucose. Ưu điểm của nó so với các nhóm thuốc điều trị tiểu đường khác chính là không gây tác dụng phụ hạ đường huyết và tăng cân. Đặc biệt về lâu dài Metformin còn làm giảm nguy cơ gặp phải các biến chứng trên tim mạch.
    Đi kèm với lợi ích, Metformin cũng có thể gây ra một số rủi ro, thường gặp nhất là rối loạn đường tiêu hóa mà bạn đang gặp phải. Tuy nhiên, những tác dụng này thường không quá nguy hiểm và bạn có thể khắc phục bằng cách sử dụng Metformin ngay trong bữa ăn sáng của mình. Bạn cũng cần lưu ý là luôn luôn sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ mà không được tự ý tăng hoặc giảm liều. Nếu có những dấu hiệu bất thường, bạn cần thông báo cho bác sĩ để được hướng dẫn cách xử trí.
    Một tác dụng không mong muốn khác khi sử dụng Metformin lâu dài là làm thiếu hụt vitamin B12. Để đối phó với tình trạng này, bạn cần bổ sung thêm trong chế độ ăn của mình các thực phẩm giàu vitamin B12 như tôm, cá, thịt bò, phô mai, hàu, sữa chua, trứng… Bạn cũng không nên sử dụng Metformin cùng rượu vì làm gia tăng nguy cơ nhiễm toan lactic có thể dẫn đến hôn mê nếu không được cấp cứu kịp thời.
    Sử dụng thuốc là bắt buộc ở người bệnh tiểu đường để kiểm soát đường huyết. Nhưng nếu bạn am hiểu về mỗi loại thuốc mình sử dụng, cũng như thực hiện theo đúng hướng dẫn sẽ hạn chế gặp phải tác dụng phụ và tăng cao hiệu quả trong điều trị. Đồng thời, bạn cũng có thể cân nhắc sử dụng thêm các sản phẩm hỗ trợ như chia sẻ của các bệnh nhân dưới đây để kiểm soát tốt đường huyết và phòng ngừa biến chứng tiểu đường, khi kiên trì sử dụng lâu dài có thể giảm được liều thuốc tây.
    Chúc bạn mạnh khỏe!
  • Icon

    Đường trong máu cao bao nhiêu thì bị tiểu đường?

    Xin hỏi đường trong máu cao bao nhiêu thì bị tiểu đường?
    Icon
    Chào bạn,
    Để chẩn đoán bạn có mắc bệnh tiểu đường hay không, bác sĩ sẽ dựa vào kết quả kiểm tra đường huyết và các triệu chứng bạn đang gặp phải.
    Có 3 phương pháp xét nghiệm đường huyết hiện đang được thực hiện tại bệnh viện, và bạn sẽ được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường khi:
    1. Xét nghiệm đường huyết lúc đói: Đo đường trong máu tại thời điểm buổi sáng, khi bạn chưa ăn gì hoặc nhịn đói trên 8h ≥ 7 mmol/L (126mg/dL).
    2. Xét nghiệm đường huyết ngẫu nhiên: Đường huyết được đo tại thời điểm bất kỳ trong ngày trên ≥ 11.1 mmol/L (200mg/dL qua ít nhất 2 lần thử).
    3. Xét nghiệm dung nạp glucose: Bạn sẽ được uống 75gr đường glucose, sau đó 2h được lấy máu để đem đi kiểm tra trên ≥ 11.1 mmol/L (200mg/dL qua ít nhất 2 lần thử).
    Bên cạnh đó, Tổ chức y tế thế giới năm 2011 khuyến cáo nên sử dụng thêm xét nghiệm HbA1c để làm tiêu chuẩn chẩn đoán bệnh tiểu đường, do ưu điểm là có thể đo tại nhiều thời điểm, ít sai số và đánh giá được khả năng kiểm soát đường máu trong vòng 2-3 tháng. Bệnh tiểu đường được chẩn đoán khi HbA1c lớn hơn 6.5%.
    Chúc bạn mạnh khỏe!
  • Icon

    Đường trong máu cao 13.4 mmol/l có nguy hiểm không?

    Tôi bị bệnh tiểu đường, đường trong máu cao 13.4 mmol/l có nguy hiểm không? Xin chuyên gia giải đáp giúp tôi.
    Icon
    Chào bạn,
    Nếu chỉ số đường máu thường xuyên dao động ở mức 13.4 mmol/l dù ở thời điểm nào cũng là mức đường huyết khá cao, có thể gây nguy hiểm bởi nó làm thúc đẩy nhanh tiến trình sinh biến chứng của bệnh tiểu đường, gây tổn thương tới các cơ quan quan trọng như tim, mắt, thận, thần kinh,… Vì vậy, bạn cần phải sớm điều chỉnh về chế độ ăn uống hoặc dùng thuốc để đưa đường huyết về mức bình thường. Chỉ số này nên duy trì ở mức dưới 7mmol/l khi đói và dưới 11.1mmol/l sau ăn 2h.
    Việc kiểm soát đường huyết rất quan trọng khi bị bệnh tiểu đường để làm giảm nguy cơ bị biến chứng. Đường huyết tăng cao sẽ thúc đẩy biến chứng nhanh hình thành hơn, nhưng viêm và stress oxy hóa mới là tác nhân chính gây rối loạn chức năng trên nhiều cơ quan của cơ thể. Do đó, ngoài ổn định đường huyết, các chuyên gia khuyến cáo người bệnh tiểu đường nên bổ sung thêm các chất có tác dụng chống oxy hóa, chống viêm. Nhiều bằng chứng khoa học làm sáng tỏ, sự kết hợp của ALA - chất chống oxy hóa mạnh cùng các hoạt chất sinh học từ thiên nhiên như Hoài Sơn, Mạch môn, Nhàu có khả năng làm giảm viêm, giảm stress oxy hóa tế bào nên đặc biệt hiệu quả trong việc phòng ngừa và cải thiện biến chứng tiểu đường. Tại Việt Nam, các thành phần kể trên có trong TPCN Hộ Tạng Đường, bạn có thể lựa chọn để sử dụng hỗ trợ nhằm ngăn ngừa biến chứng và tăng hiệu quả kiểm soát tốt được huyết.
    Xem thêm: Đánh giá của chuyên gia và người bệnh về tác dụng của TPBVSK Hộ Tạng Đường?
    Chúc bạn luôn khỏe mạnh!
  • Icon

    Tiền tiểu đường có chữa khỏi được không?

    Khi làm xét nghiệm máu, chỉ số đường huyết của tôi khi đói là 6.2mmol/l và bác sĩ chẩn đoán bị tiền tiểu đường. Xin hỏi tiền tiểu đường có thể chữa khỏi được không?
    Icon
    Chào bạn,
    Tiền tiểu đường hoàn toàn có thể chữa khỏi và ngăn ngừa tiến triển thành bệnh tiểu đường type 2 nếu ngay từ bây giờ bạn thực hiện tốt các lời khuyên sau đây:
    - Giảm cân: nếu bạn đang thừa cân, béo phì, bạn cần giảm ít nhất từ 5-10% trọng lượng cơ thể để làm giảm tình trạng đề kháng insulin - nguyên nhân gây tiền tiểu đường, từ đó cải thiện được đường huyết.
    - Hoạt động thể chất như chạy bộ, đi bộ, đi xe đạp… từ 30-45 phút mỗi ngày. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh, luyện tập thường xuyên giúp làm tăng độ nhạy cảm của tế bào với insulin, từ đó hạ được đường huyết.
    - Lựa chọn thực phẩm khoa học: chế độ ăn nhiều chất bột đường sẽ khiến bạn khó khăn hơn trong việc kiểm soát đường huyết, do đó, bạn nên lựa chọn thức ăn chứa nhiều rau xanh, hoa quả, các loại ngũ cốc nguyên vỏ, các loại đậu, sữa ít béo… Cắt giảm đồ ăn chiên xào, nhiều dầu mỡ, hạn chế bánh kẹo, bánh quy, bánh mì, gạo trắng…
    Xem thêm:
    - Bệnh tiểu đường nên ăn gì? Thực đơn tốt nhất cho người tiểu đường
    Bên cạnh đó nhiều bằng chứng khoa học cho thấy, việc sử dụng các hoạt chất sinh học từ thiên nhiên như Mạch môn, Hoài sơn sẽ có tác dụng làm giảm đề kháng insulin, có khả năng hồi phục chức năng tuyến tụy để tăng cường sản xuất insulin và làm giảm hấp thu đường sau khi ăn rất hiệu quả trong việc ổn định đường huyết tự nhiên, bền vững. Tại Việt Nam, những hoạt chất này được kết hợp thêm Nhàu, Cây kỷ tử, ALA (chất chống oxy hóa mạnh giúp bảo vệ cơ thể) trong Tpcn Hộ Tạng Đường , bạn có thể sử dụng thêm để ngăn ngừa tiền tiểu đường phát triển thành bệnh tiểu đường type 2.


    Chúc bạn luôn mạnh khỏe!
  • Icon

    Chỉ số đường huyết ổn định ở mức 6.0mmol/l có cần dùng thuốc nữa không?

    Mẹ tôi đi khám, được chẩn đoán bệnh tiểu đường tuyp 2, chỉ số đường huyết đo được khi đói là 11.5mmol/l. Thời điểm đó bác sĩ có kê cho mẹ 2 loại thuốc uống (nhưng tôi không nhớ tên) và dặn dò theo dõi đường huyết thường xuyên tại nhà. Khoảng 2 tháng nay, chỉ số đường huyết của mẹ tôi dao động rất ổn định khoảng 6.0mmol/l. Xin hỏi như vậy mẹ tôi có cần dùng thuốc của bác sĩ nữa không?
    Icon
    Chào bạn,
    Tiểu đường là một căn bệnh mạn tính, chưa thể chữa khỏi hoàn toàn, và người bệnh cần phải sử dụng thuốc suốt đời để kiểm soát tốt đường huyết nhằm phòng ngừa nguy cơ xuất hiện các biến chứng nguy hiểm. Mẹ bạn có được kết quả tốt như hiện tại chính là nhờ vào tác dụng của thuốc điều trị, do vậy việc ngưng thuốc đột ngột có thể dẫn đến tăng đường huyết nguy hiểm. Mặt khác, mặc dù hiện nay đường huyết của mẹ bạn đang ở mức rất tốt, nhưng ở giá trị này không có nghĩa là bệnh khỏi hoàn toàn, đường huyết vẫn còn cao hơn người bình thường (3.9mmol/l - 5.4mmol/l) vì vậy mẹ bạn vẫn cần duy trì sử dụng thuốc điều trị. Tuy nhiên, nếu có kết quả tốt như vậy thì ở những lần thăm khám sau, bác sĩ có thể cân nhắc giảm được liều thuốc tây cho mẹ bạn.
    Bên cạnh mục tiêu kiểm soát tốt đường huyết, mẹ bạn cũng cần có những giải pháp để kiểm soát tốt biến chứng của tiểu đường, bởi đây mới chính là nguyên nhân gây tổn thương nghiêm trọng đến nhiều cơ quan trong cơ thể như tim, mắt, thận, thần kinh… Gần đây, các nhà khoa học chứng minh được rằng, viêm mạn tính và stress oxy hóa tế bào mới là cội rễ sinh biến chứng tiểu đường và đường huyết tăng cao chỉ là yếu tố thuận lợi thúc đẩy biến chứng nhanh hình thành hơn. Chính vì lẽ đó mà có rất nhiều người bệnh tuy đã kiểm soát tốt đường huyết, nhưng biến chứng vẫn âm thầm xuất hiện như là quy luật tất yếu.
    Nhiều bằng chứng khoa học làm sáng tỏ, một số hoạt chất sinh học từ thiên nhiên như Hoài sơn, Nhàu, Mạch môn, Câu kỷ tử khi kết hợp cùng một chất chống oxy hóa mạnh là ALA ngoài công dụng ổn định đường huyết tự nhiên và bền vững, còn giúp làm giảm viêm mạn tính, giảm stress oxy hóa tế bào nên cải thiện và phòng ngừa biến chứng tiểu đường hiệu quả. Tại Việt Nam, sự kết hợp này đã có mặt trong Tpcn Hộ Tạng Đường, bạn có thể tham khảo cho mẹ sử dụng thêm.
    Chúc gia đình bạn sức khỏe!



  • Icon

    [Hỏi chuyên gia] Tiểu đường ăn đu đủ chín được không?

    Tôi năm nay 76 tuổi, hiện đang bị bệnh tiểu đường tuýp 2. Xin cho tôi hỏi, tôi bị tiểu đường ăn đu đủ chín được không?
    Icon
    Giải đáp: Tiểu đường ăn đu đủ chín được không?

    Chia sẻ về vấn đề tiểu đường ăn đu đủ chín được không, tiểu đường thai kỳ ăn đu đủ chín được không, ThS.BS Nguyễn Huy Cường - Nguyên phó trưởng khoa Nội tiết - Đái tháo đường, Bệnh viện Nội tiết Trung Ương cho biết: Người tiểu đường vẫn ăn đu đủ chín được tuy nhiên cần ăn một lượng phù hợp với mức đường huyết. Nếu đường huyết đang chưa được kiểm soát tốt, người bệnh tiểu đường nên hạn chế ăn loại quả này.



    Đu đủ tốt cho sức khỏe người tiểu đường nếu ăn đúng cách

    Có rất nhiều bệnh nhân tiểu đường vì lo sợ trái cây ngọt, chứa nhiều đường nên không dám ăn. Chính điều này vô tình khiến người bệnh bị suy nhược cơ thể, mệt mỏi, thậm chí còn thúc đẩy biến chứng tiểu đường đến sớm do thiếu hụt một số vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe.

    Đu đủ đúng là loại quả ngọt, chứa nhiều đường. Tuy nhiên trong đu đủ còn có rất nhiều chất xơ. Sự có mặt của chất xơ trong hoa quả giúp cho đường được hấp thu một cách từ từ vào trong máu.

    Đu đủ chín có chỉ số đường huyết GI của thực phẩm là 60 nằm trong mức trung bình (GI từ 20 - 49 là thấp, 50 - 69 là trung bình, trên 70 là cao). Do đó nếu ăn với lượng vừa phải, người bệnh hoàn toàn không cần quá lo lắng về vấn đề tăng đường huyết.

    Riêng với phụ nữ bị tiểu đường thai kỳ, đu đủ chín còn là loại quả tốt cho các mẹ bầu bởi khả năng tăng cường miễn dịch, bổ sung nguồn vitamin và khoáng chất dồi dào, hạn chế nguy cơ táo bón và kiểm soát cân nặng.

    Tuy nhiên, do vấn đề liên quan đến đường huyết, các mẹ bầu cũng cần kiểm soát lượng đu đủ chín một cách vừa phải. Đồng thời, mẹ bầu không nên thay thế đu đủ chín bằng đu đủ xanh, đặc biệt trong 3 tháng đầu thai kỳ bởi có thể làm tăng nguy cơ sảy thai.



    Đu đủ chín an toàn với người tiểu đường thai kỳ

    Người tiểu đường nên ăn đu đủ với lượng bao nhiêu?

    Theo các bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng, nếu kiểm soát tốt chỉ số đường huyết (thường là dưới 7 mmol/l), người bệnh tiểu đường có thể ăn tối đa 1/4 quả đu đủ (200g/ngày). Còn nếu đường huyết cao hoặc đường huyết không ổn định, người bệnh chỉ nên ăn tối đa 1/8 quả đu đủ (100g/ngày).

    Một số lưu ý giúp người tiểu đường ăn đu đủ mà không lo tăng đường huyết:


    Nêu ăn đu đủ vào các bữa phụ. Nếu ăn cùng bữa chính, người bệnh tiểu đường cần giảm bớt lượng cơm, tinh bột xuống khoảng một nửa hoặc lưng bát cơm.
    Nên ăn nguyên quả (nguyên miếng) thay vì uống nước ép, sinh tố. Việc nghiền nát hoa quả hoặc ép nước có thể làm giảm bớt lượng chất xơ, giúp cơ thể hấp thu đường nhanh hơn.
    Có thể kết hợp đu đủ cùng sữa chua không đường sẽ làm đường huyết tăng chậm hơn.
    Kết hợp với tập thể dục, nghỉ ngơi, thư giãn thoải mái để kiểm soát đường huyết.
    Sử dụng giải pháp kiểm soát đường huyết an toàn, hiệu quả từ thảo dược. Người bệnh nên sử dụng thảo dược dưới dạng các sản phẩm bảo vệ sức khỏe đã được bào chế dưới dạng viên nén, vừa an toàn, thuận tiện khi sử dụng, vừa mang lại hiệu quả kiểm soát đường huyết và biến chứng tiểu đường tốt hơn, nhanh hơn. Từ đó, người bệnh cũng có thể không cần quá khắt khe trong vấn đề ăn uống mà vẫn kiểm soát tốt đường huyết.


    Người bệnh có thể tham khảo sản phẩm thảo dược TPBVSK Hộ Tạng Đường. Ra đời từ năm 2008 xuất phát từ bài thuốc cổ phương gồm 4 thảo dược quý: Cây kỷ tử, Nhàu, Hoài sơn, Mạch môn kết hợp với Alpha lipoic acid, Hộ Tạng Đường đã được nghiên cứu lâm sàng khẳng định hiệu quả toàn diện trong:


    Giảm đường huyết, ổn định chỉ số đường huyết, giúp người bệnh không phải ăn uống quá kiêng khem. Sử dụng lâu dài giúp hỗ trợ giảm dần sự phụ thuộc vào thuốc tây y.
    Giúp cải thiện hàng loạt các biến chứng tiểu đường: Tê bì chân tay, mờ mắt, tiểu nhiều, khô ngứa da…
    Giảm cholesterol máu, giảm nguy cơ xơ vữa mạch, đột quỵ, suy thận do đái tháo đường.




    TPBVSK Hộ Tạng Đường được người tiểu đường tin dùng suốt 15 năm

    Ra đời từ năm 2008, rất nhiều chuyên gia và bệnh nhân đã tin tưởng lựa chọn giải pháp kiểm soát đường huyết và biến chứng an toàn, hiệu quả từ Hộ Tạng Đường, dưới đây là một số chia sẻ của người bệnh:

     

    Kinh nghiệm kiểm soát đường huyết, biến chứng tiểu đường

    Trên đây là toàn bộ lời giải cho câu hỏi “Tiểu đường ăn đu đủ chín được không”, đồng thời đưa ra gợi ý giúp người bệnh kiểm soát đường huyết một cách tốt hơn. Nếu còn băn khoăn nào khác, bạn đừng ngần ngại liên hệ chuyên gia theo số:



    Nguồn tham khảo: 

    https://www.healthline.com/health/diabetes/is-papaya-good-for-diabetes