Các loại rau không tinh bột bổ sung đầy đủ các loại vitamin và khoáng chất, giàu chất xơ, chỉ số đường huyết thấp, rất có lợi cho người bệnh tiểu đường.
Người bệnh đái tháo đường cần lưu ý tuân thủ chặt chẽ chế độ ăn uống, điều trị và tập luyện trong ngày Tết để kiểm soát tốt đường huyết và kiểm soát biến chứng.
Một chế độ ăn chay khoa học, đủ dinh dưỡng, giàu chất xơ sẽ có lợi cho người bệnh đái tháo đường, giúp kiểm soát đường huyết tốt hơn, giúp giảm cân.
Những món ăn dành cho người bệnh tiều đường mắc kèm bệnh tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu, hoặc có biến chứng tim mạch, biến chứng thận.
Các loại hạt chứa nhiều chất béo tốt, chất xơ hòa tan, chống oxy hóa, chỉ số đường huyết thấp… giúp ổn định đường huyết, giảm đề kháng insulin.
Bị đái tháo đường không được ăn đồ ngọt hay ăn quá nhiều đường là nguyên nhân gây ra tiểu đường là những quan niệm sai lầm trong điều trị bệnh ĐTĐ.
Bên cạnh việc kiểm soát đường huyết tốt, bạn có thể thử áp dụng một số biện pháp để điều trị biến chứng thần kinh tiểu đường.
Bệnh nhân tiểu đường được cung cấp đủ vitamin D rất tốt cho sức khỏe và làm chậm biến chứng tim mạch. Bổ sung nguồn vitamin D bằng việc phơi nắng, ăn các thức ăn chứa nhiều vitamin D như cá, thịt, trứng.
0936.057.996
![[Câu chuyện của tôi] Đến giờ phút này, đái tháo đường với tôi không là gì cả](https://storage1.pca-tech.online/bienchungtieuduong/wp-content/uploads/2022/07/DT-2707-03.jpg)
