Đối với người bệnh tiểu đường, những đồ ăn có chứa hàm lượng đường, chất béo, natri, và calo cao là những thực phẩm “tệ nhất” nên tránh xa trong các bữa ăn hàng ngày. Bởi việc tiêu thụ chúng...
Theo Hiệp hội tiểu đường Mỹ (ADA), trái cây cung cấp các vitamin, khoáng chất, chất xơ hòa tan và không hòa tan nên là một phần không thể thiếu trong chế độ ăn khoa học của người bệnh tiểu đường. Tuy...
Uống đủ nước mỗi ngày sẽ giúp bạn điều trị bệnh tiểu đường tốt hơn. Thế nhưng, không phải loại đồ uống nào cũng tốt cho người bệnh tiểu đường. Để biết bệnh tiểu đường uống nước gì...
Bên cạnh việc kiểm soát đường huyết tốt, bạn có thể thử áp dụng một số biện pháp để điều trị biến chứng thần kinh tiểu đường. Biến chứng thần kinh là một trong những biến chứng thường...
Bạn hoàn toàn có thể phòng chống bệnh tiểu đường bằng những thay đổi lối sống đơn giản như vận động nhiều hơn, kiểm soát trọng lượng cơ thể và duy trì chế độ ăn uống lành mạnh. Thống kê cho...
Ai cũng biết, tập thể dục rất có lợi cho sức khỏe. Nhưng với người bệnh tiểu đường, các bài tập thể dục còn mang ý nghĩa lớn hơn gấp nhiều lần. Bởi vì, luyện tập không chỉ giúp bạn lấy lại...
Chế độ ăn cho người tiểu đường có vai trò rất quan trọng, bởi những gì người bệnh ăn vào sẽ tạo nên mức đường huyết của họ. Trong chế độ ăn cần đầy đủ cả 4 nhóm chất dinh dưỡng gồm:...
Bạn bị bệnh tiểu đường và đang tìm kiếm nguồn thực phẩm tốt? Tuy nhiên, việc xây dựng thực đơn lành mạnh, có lợi cho sức khỏe cũng cần một vài bí quyết nho nhỏ. Đầu tiên bạn nên ghi nhớ, chia...
Cơm trắng là thực phẩm không thể thiếu trong bữa ăn hằng ngày. Tuy nhiên đối với người mắc tiểu đường, cơm trắng vô tình trở thành “chất gây hại’ cho...
Đối với người bệnh tiểu đường đã biến chứng tim mạch, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc ổn định đường huyết, huyết áp, giảm viêm, giảm cholesterol và...
