Đái tháo đường type 2 kiêng ăn gì?

Danh sách bình luận

• 
  Nguyễn ngọc phước

  15:46 26/02/2017

  Xin chào độc giả bài viết, hiện nay ba tôi đang bị tiểu đường type2 biến chứng nang thận,tràng dịch màng tim, đường lên xuống thất thường nên hay choáng và dễ ngất, xin độc giả tư vấn giúp cho ba tôi chế độ ăn uống với ạ, mong nhận được sự phản hồi sớm, xin chân thành cảm ơn

  • 
    Chuyên gia tư vấn

    18:32 26/02/2017

    Chào bạn, Hiện nay, ba bạn đang gặp phải rất nhiều biến chứng phối hợp của bệnh tiểu đường, đó là nang thận và tràn dịch màng ngoài tim. Đây đều là những căn bệnh nguy hiểm, đe dọa trầm trọng tới sức khỏe, vì vậy điều bắt buộc là ba bạn cần tuyệt đối điều trị theo chỉ định của bác sĩ trong thời gian ở viện. Việc ba bạn dễ bị choáng và ngất rất có thể do gặp phải biến chứng hạ đường huyết. Do đó, nếu hiện nay ba bạn đang tiêm insulin, hoặc dùng thuốc hạ đường huyết thì nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để hiệu chỉnh liều, hoặc cân đối thời gian sử dụng thuốc sao cho hợp lý. Sau khi ra viện, ba bạn nên lưu ý một số vấn đề sau trong việc ăn uống: - Ăn tăng cường rau xanh, trái cây: Bản thân của việc xuất hiện nang thận và tràn dịch màng ngoài tim có thể xuất phát do đường huyết tăng cao kéo dài kích hoạt phản ứng viêm nội sinh, làm tăng nguy cơ tổn thương các mạch máu lọc của cần thận, gây viêm màng ngoài cơ tim. Do đó, để hỗ trợ tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, cũng như làm giảm phản ứng viêm, ba bạn nên tích cực ăn nhiều các loại rau xanh, trái cây (nên nhớ ăn trái cây có chỉ số GI thấp như cam, táo, xoài, bưởi… và nên ăn nguyên quả thay vì xay ép) - Hạn chế chất béo: Ba bạn nên hạn chế các thực phẩm chứa nhiều chất béo xấu chẳng hạn như đồ chiên rán nhiều lần, thực phẩm đóng hộp, đồ ăn chế biến sẵn, các loại chất béo trong động vật… Thay vào đó, nên chế biến thực phẩm bằng dầu thực vật, bổ sung chất béo từ cá hoặc quả bơ… - Hạn chế lượng protein: Ăn quá nhiều protein, thận sẽ phải tăng năng suất làm việc để loại bỏ bớt protein ra ngoài, do đó, sẽ khiến bệnh nặng nề hơn. Ba bạn nên hạn chế các thực phẩm có chứa nhiều chất đạm như thịt, gia cầm (gà), cá, trứng, sữa (chế phẩm từ sữa, sữa chua, phomai). Thay vào đó, ba bạn nên lựa chọn các thực phẩm có hàm lượng protein thấp hơn trong bánh mì đen, các loại trái cây có chỉ số đường huyết thực phẩm GI thấp (táo, bưởi, xoài), các loại gạo lứt, rau củ quả có nhiều chất xơ hòa tan (đậu bắp, cà chua, khoai lang) - Hạn chế photpho: Bình thường, thận có chức năng đào thải photpho ra khỏi cơ thể, nhưng khi thận đang bị tổn thương, photpho không được đào thải tích tụ trong máu có thể dẫn tới gẫy xương, loãng xương. Thực phẩm có chứa nhiều photpho mà ba bạn nên kiêng là sữa và các chế phẩm từ sữa, các loại đậu Hà Lan, các loại hạt và ngũ cốc. Photho cũng chứa nhiều trong nước uống cacao, bia và nước ngọt. Thay vì đó, ba bạn nên lựa chọn bánh mỳ Ý hoặc Pháp, ngô, lúa mì... - Hạn chế muối: Muối có chứa nhiều natri, khi ăn quá nhiều sẽ gây giữ nước trong cơ thể, làm tăng huyết áp, ảnh hưởng xấu tới thận. Do đó, các chuyên gia khuyến cáo người bệnh thận không nên tiêu thụ quá 1500mg natri mỗi ngày (tương đưng với 3.75 gam muối, 0.75 thìa cà phê). Để hạn chế muối ba bạn nên: đừng cho thêm muối làm gia vị cho các bữa ăn, thay vào đó ba bạn có thể dùng các loại thảo mộc, nước chanh để làm hương vị; không nên sử dụng các loại thực phẩm đóng hộp bởi chúng có hàm lượng muối cao; không sử dụng giăm bông, thịt xông khói, xúc xích, thịt đóng hộp; tránh các thực phẩm như ô mai, dưa chua, cà muối... - Hạn chế kali: các thực phẩm có nhiều kali ba bạn nên tránh gồm bơ, chuối, dưa hấu, cam, mận, nho khô, atiso, bí, rau cải bó xôi, cà chua, khoai tây... Nên chọn táo, quả việt quất, nho, dứa, dâu tây, , hành tây, ớt chuông, - Hạn chế nước: nước rất cần cho sự sống, nhưng ba bạn cần phải hạn chế nước vì nó sẽ làm gia tăng gánh nặng cho thận. Tùy thuộc vào mức độ tổn thương của thận mà có những giới hạn khác nhau, nhưng chỉ nên giới hạn trong khoảng 500 - 1000ml nước/ ngày bao gồm tổng cả lượng nước uống và tiêm truyền. Trong việc điều trị tiểu đường, giữ được các cơ quan trong cơ thể tránh xa biến chứng là điều mà tất cả người bệnh, bác sĩ đều mong muốn hướng đến. Thế nhưng, trớ trêu khi biến chứng tiểu đường lại là quy luật tất yếu sẽ xuất hiện, tùy thuộc là sớm hay muộn, biến chứng nhiều hay ít và nặng hay nhẹ. May mắn là trong nhiều năm trở lại đây, sự ra đời của sản phẩm Hộ Tạng Đường chuyên biệt trong việc hỗ trợ điều trị biến chứng tiểu đường đã giúp được rất nhiều người bệnh. Sau một thời gian kiên trì sử dụng, không những sức khỏe được cải thiện tốt, đường huyết ổn định mà còn ngăn ngừa biến chứng hiệu quả. Chúng tôi thiết nghĩ, đây sẽ là sản phẩm phù hợp mà ba bạn rất cần trong thời điểm hiện tại. Bởi khi sử dụng, sản phẩm sẽ giúp: - Hỗ trợ cải thiện biến chứng trên thận, trên tim - Ngăn ngừa nguy cơ xuất hiện biến chứng mới - Ổn định đường huyết tự nhiên, bền vững Dưới đây là chia sẻ về trải nghiệm của người bệnh khi dùng sản phẩm, bạn có thể tìm hiểu thêm: https://www.youtube.com/watch?v=mvPIWslk104&list=PLH1LBePZZziJ5-350CYSHxfjKrbcJtVWU&index=2 Chúc ba bạn sớm cải thiện sức khỏe!