Bị tiểu đường đã biến chứng tim mạch nên ăn gì?

Biến chứng tim mạch ở người tiểu đường xảy ra do sự tổn thương mạch máu, xơ vữa động mạch, thường kèm theo cả rối loạn mỡ máu. Ngoài giữ đường huyết trong giới hạn cho phép thì người bệnh cần bổ sung các hoạt chất chống viêm, chống oxy hóa, tăng cường yếu tố bảo vệ mạch máu. Các chất này có mặt trong chế độ ăn và các thực phẩm hỗ trợ chuyên biệt cho biến chứng tiểu đường như tpcn Hộ Tạng Đường.

Câu hỏi: Bác tôi bị biến chứng tim mạch của bệnh tiểu đường, xơ vữa mạch máu và cholesterol cao. Xin hỏi chế độ ăn cho người tiểu đường đã mắc các biến chứng này nên lưu ý những gì?

Giải đáp của chuyên gia

Bên cạnh chế độ ăn được khuyến cáo chung cho những người mắc tiểu đường (bao gồm đã bị và chưa bị biến chứng), thì người nhà của bạn nên ăn giảm muối vì đã chuyển sang giai đoạn biến chứng tim mạch của bệnh tiểu đường.

Cụ thể, chế độ ăn của người tiểu đường bị biến chứng tim mạch cần lưu ý những điểm sau đây:

• - Ăn nhiều rau xanh, vừa đủ cơm (có thể ăn cơm gạo lức thay cho gạo trắng)
• - Không ăn mỡ động vật và các thực phẩm giàu cholesterol như lòng đỏ trứng, phủ tạng động vật, đồ ăn nhanh...
• - Ăn nhạt, tức là ăn ít cả đường và muối. Các loại thực phẩm nhiều muối nên hạn chế bao gồm: Gia vị chấm (nước mắm, xì dầu, tương ớt, các loại nước sốt, tương cà chua...), xúc xích, thịt nguội, giò chả, thực phẩm đóng hộp, đồ ăn khô (mực khô, tôm khô, cá khô...)
• - Chia nhỏ bữa ăn để tránh tăng đường huyết sau ăn quá mức
• - Uống đủ nước, khoảng 2,5l nước mỗi ngày.

Những người bị biến chứng tim mạch của bệnh tiểu đường nên ăn giảm muối

Trong bệnh tiểu đường, chế độ ăn uống đóng vai trò rất quan trọng, nhưng cũng cần kết hợp với thuốc điều trị theo chỉ định của bác sỹ và tập luyện phù hợp. Người nhà bạn nên tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày, 10 phút mỗi lần với các bài tập nhẹ nhàng vừa sức như đạp xe, đi bộ, tưới cây,... Ngoài ra, cần bỏ các thói quen xấu có hại cho tim như hút thuốc lá, uống rượu bia và giảm cân (nếu thừa cân/béo phì).

Để giảm thiểu nguy cơ gặp phải các biến chứng tiểu đường khác và trước mắt là giảm nguy cơ tử vong sớm do biến chứng tim mạch, người nhà bạn nên sử dụng sớm Tpcn Hộ Tạng Đường. Đây là sản phẩm chuyên biệt trong cải thiện và phòng ngừa hỗ trợ biến chứng tiểu đường. Bà Vũ Thị Thanh Luyên (Phạm Ngũ Lão, Ngô Quyền, Hải Phòng) là một trong những người bị biến chứng tim mạch do tiểu đường sử dụng Hộ Tạng Đường có kết quả tốt. Bạn xem chia sẻ của bà Luyên tại đây:

Thân mến!