https://bienchungtieuduong.co
0936 057 996-0962 326 300

Tiểu đường tuyp 2 có nên ăn đu đủ chín?

Đỗ Thị Phương: Tôi năm nay 76 tuổi, hiện đang bị bệnh tiểu đường tuyp 2. Xin cho tôi hỏi, tôi có nên ăn đu đủ chín hằng ngày không? Vì tôi rất khó đi ngoài, ăn đu đủ giúp tôi dễ đi hơn, hàng ngày tôi ăn khoảng 1/2 trái đu đủ (500g). Chân thành cảm ơn.

Chào bác,

Nếu đường huyết của bác chưa được kiểm soát tốt, bác nên hạn chế ăn loại quả này. Bởi tuy trái đu đủ có thể giúp đi ngoài dễ dàng hơn nhưng loại quả này cũng chứa nhiều đường, ăn nhiều có thể khiến đường huyết sau ăn tăng cao, làm gia tăng nguy cơ gặp biến chứng tim mạch của bệnh tiểu đường. Thay vì vậy, bác có thể ăn những thực phẩm khác cũng giúp nhuận tràng mà hàm lượng đường lại thấp chẳng hạn như trái bơ, rau lang, rau mồng tơi, rau đay, rau dền…

Ngược lại, nếu bác có thể kiểm soát đường huyết của mình tốt, bác hoàn toàn có thể ăn đu đủ, nhưng nên ăn với một lượng vừa phải. Hiện bác đang ăn 500g/ngày là hơi nhiều, bác có thể giảm xuống 200g/ngày, chia làm 2 lần và ăn cách nhau ít nhất 8 tiếng. Bác có thể xem đây là bữa ăn phụ, bên cạnh bữa ăn chính.

Ngoài các thuốc tây y điều trị đường huyết, bác cũng nên luyện tập thể dục thường xuyên ít nhất 30 phút mỗi ngày. Bác có thể tham khảo sử dụng thêm 1 số sản phẩm hỗ trợ vừa giúp hỗ trợ điều hòa đường huyết, vừa phòng ngừa các biến chứng nguy hiểm của bệnh như mờ mắt, da khô, tê bì, châm chích trên da, tiểu đêm, giảm chức năng thận… chẳng hạn như TPCN Hộ Tạng Đường.

Bác có thể xem chia sẻ của người bệnh tiểu đường về cách kiểm soát đường huyết và biến chứng hiệu quả qua video sau:

https://www.youtube.com/watch?v=4R9x1HQFW9U&index=1&list=PLH1LBePZZziJ5-350CYSHxfjKrbcJtVWU

Xem kinh nghiệm điều trị khô ngứa da, dày móng do biến chứng tiểu đường

Chúc bác luôn khỏe mạnh!

    Đặt câu hỏi cho chuyên gia

    Viết bình luận
    Theo dõi
    Thông báo
    guest
    0 Bình luận
    Phản hồi nội tuyến
    Xem tất cả các bình luận