Cách phòng ngừa biến chứng thận do tiểu đường?

Tôi bị bệnh tiểu đường type 2 được 4 năm, trong nhiều biến chứng của bệnh, tôi lo sợ nhất là biến chứng trên thận. Bởi người hàng xóm của tôi bị căn bệnh này nay phải lọc máu nhân tạo khá tốn kém và sức khỏe thì yếu đi rất nhanh. Chuyên gia có thể tư vấn giúp tôi cách nào có thể phòng ngừa được biến chứng thận do tiểu đường không? Tôi xin cảm ơn!

Chào bạn,

Trong số những người suy thận đang phải chạy thận nhân tạo hàng tuần trong bệnh viện, đa phần họ là người bệnh tiểu đường. Vậy tại sao tiểu đường lại có sức ảnh hưởng ghê ghớm tới thận như vậy? Nguyên nhân được lý giải bởi đường huyết tăng cao đã kích hoạt các phản ứng hóa học trong cơ thể, sinh ra nhiều rác thải, chúng làm tổn thương lớp nội mạc mạch máu, gây viêm, làm dày màng đáy, khiến cho lòng mạch máu nhỏ (vi mạch) bị chít hẹp, làm giảm lưu thông dòng máu.

Chúng ta đều biết thận là bộ lọc của cơ thể, các cục lọc là nơi chứa hàng triệu đơn vị cầu thận, được tạo thành từ vô vàn các mạch máu nhỏ liti, khi những mạch máu này bị tổn thương, máu không tới được qua thận để loại bỏ đi chất độc hại, cũng như nguồn nuôi dưỡng thận bị suy giảm, lâu dần sẽ dẫn tới suy thận. Thận cũng là cơ quan tham gia vào quá trình điều hòa huyết áp, nên những người bệnh bị tổn thương thận, hầu hết đều mắc kèm căn bệnh huyết áp cao. Do đó, việc bảo vệ bộ lọc của cơ thể có vai trò rất quan trọng. Để làm được điều này, ngay từ bây giờ, bạn nên:

-    Kiểm soát đường huyết trong mức mục tiêu, không để đường huyết lên xuống thất thường, nhất là cận hạn chế đường huyết tăng cao sau bữa ăn.

-    Giữ huyết áp trong tầm kiểm soát bằng cách ăn nhạt, không hoặc hạn chế ăn mặn, ngừng hút thuốc lá.

-    Lập kế hoạch chi tiết cho từng bữa ăn là cách tốt nhất đường huyết được kiểm soát ở mức giới hạn. Để bảo vệ thận, bạn cũng cần hạn chế một số thực phẩm giàu protein như thịt nạc, chất béo, natri và kali.

-    Ít nhất mỗi năm một lần bạn cần đến bệnh viện kiểm tra các chỉ số: huyết áp, albumin và creatinin niệu để tầm soát sớm nguy cơ xuất hiện biến chứng thận.

-    Hạn chế sử dụng các thuốc giảm đau thường xuyên, các thuốc chống viêm nhóm không steroids như  ibuprofen và naproxen có thể làm tăng nguy cơ hư hại thận.

-    Lập tức đi khám bác sĩ nếu thấy có các dấu hiệu mơ hồ như: đau hoặc rát khi tiểu, buồn tiểu nhiều hơn, nước tiểu có màu hồng, sùi bọt, có mùi hôi, đau ở phía dưới xương sườn… Đây chính là những dấu hiệu sớm có thể cảnh báo chức năng thận, bàng quang của bạn đang gặp trục trặc, cần điều trị kịp thời.

Như đã phân tích phía trên, viêm và stress oxy hóa do đường huyết tăng cao mới là tác nhân chính gây biến chứng thận. Cho nên, ngoài những lời khuyên phía trên, bạn cần bổ sung thêm nguồn chất chống viêm, chống oxy hóa thông qua chế độ ăn nhiều rau xanh, hoa củ quả nhiều màu, các loại rau màu xanh thẫm… Một cách hiệu quả, đơn giản và được nhiều người áp dụng là sử dụng thêm Tpcn Hộ Tạng Đường. Bởi ngoài tác dụng ổn định đường huyết, sản phẩm còn có Mạch môn, Câu kỷ tử, Alpha lipoic acid đều là những chất có tác dụng chống viêm, chống oxy hóa, bảo vệ thận rất hữu hiệu đã được nhiều nghiên cứu tại các quốc gia lớn chứng minh.

Chúc bạn nhiều sức khỏe!