Chào bạn,
Việc điều trị bệnh tiểu đường cũng giống như bạn đang cố gắng để cân bằng trên một chiếc ghế 3 chân: chế độ ăn uống, luyện tập thể dục và thuốc men. Nếu không có chế độ ăn uống và luyện tập thể dục thì sử dụng thuốc cũng không thể kiểm soát đường huyết hiệu quả. Sau đây là những thông tin chi tiết về phương pháp này:
- Sử dụng thuốc: Một số người bệnh tiểu đường tuýp 2 có thể đạt mức đường huyết mục tiêu với chế độ ăn uống và tập thể dục. Tuy nhiên nếu đường huyết không được kiểm soát tốt bạn có thể cần phải sử dụng đến các thuốc hạ đường huyết. Các loại thuốc thường được dùng hiện nay là Metformin, Diamicron, Glucophage,… Tùy vào tình trạng bện mà bác sĩ sẽ chỉ định đơn độc hoặc phối hợp hai hay nhiều loại thuốc với nhau. Trong trường hợp, đường huyết của bạn vẫn ở mức cao mặc dù đã dùng các thuốc hạ đường huyết, insulin có thể được chỉ định nếu
- Ăn uống cân bằng và lành mạnh: đó là chế độ ăn giàu chất xơ, rau quả; hạn chế các chất béo, đường hấp thu nhanh như bánh kẹo, nước ngọt…Hãy chia khẩu phần ăn thành nhiều bữa nhỏ trong ngày thay vì 3 bữa như bình thường để hạn chế đường huyết tăng quá cao sau mỗi bữa ăn. Bạn cũng cần phải hạn chế uống rượu bia và bỏ thuốc lá nếu có hút thuốc.
- Luyện tập thể dục thường xuyên: hãy luyện tập ít nhất 30 phút mỗi ngày các bài luyện tập nhẹ nhàng như đi bộ, yoga, thiền, bơi lội…có thể cải thiện sự đề kháng insulin
Trong quá trình điều trị, bạn cũng nên thường xuyên đi khám định kì để kiểm tra đường huyết và phát hiện các biến chứng sớm nếu có. Bởi nguyên nhân gây tử vong hàng đầu của các bệnh nhân tiểu đường là do các biến chứng gây ra.
Để ổn định đường huyết và ngăn ngừa các biến chứng trên tim, mắt, thận, thần kinh… bạn có thể tham khảo sử dụng thêm Tpcn Hộ Tạng Đường. Có rất nhiều người bệnh đã sử dụng tốt sản phẩm này, bạn hãy lắng nghe chia sẻ của họ.