Đường huyết khi ăn no 190 mg/dl sau 2 tiếng 110 mg/dl có bị tiểu đường không?

Đường huyết lúc ăn no 190 mg/dl sau 2 tiếng 110 mgdl có bị tiểu đường không? Muốn tư vấn?

Chào bạn,

Với thông tin chỉ số đường huyết của bạn chia sẻ ở trên, hiện bạn đang ở giai đoạn tiền tiểu đường (rối loạn dung nạp glucose). Nếu không có biện pháp phòng ngừa, tiền tiểu đường có nguy cơ tiến triển thành tiểu đường type 2 và xuất hiện biến chứng trên tim mạch và thần kinh. Thông thường ở giai đoạn này, bác sĩ chưa kê thuốc hạ đường huyết mà động viên bạn thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh và sinh hoạt khoa học, cụ thể như:

- Hạn chế thức ăn nhiều đường và tinh bột như bánh kẹo ngọt, nước ngọt, trái cây ngọt, bún, cơm trắng,... Thay vào đó nên ăn khoai lang, gạo lứt, bột yến mạch, ngũ cốc nguyên hạt

- Hạn chế thức ăn sẵn, thức ăn nhiều dầu mỡ, phủ tạng động vật, đồ ăn nhanh.

- Tăng cường ăn nhiều rau xanh, chất xơ, uống đủ nước mỗi ngày

- Tập thể dục thường xuyên ít nhất 30 phút mỗi ngày.

Đồng thời để nâng cao hiệu quả kiểm soát đường huyết, phòng ngừa biến chứng sớm do đường huyết tăng cao, tăng cường chức năng tuyến tụy, bạn có thể sử dụng thêm sản phẩm Hộ Tạng Đường với liều dùng 4-6 viên/ngày/chia 2 lần.

Để hiểu rõ hơn về tiền tiểu đường và chế độ ăn khoa học dành cho người tiền tiểu đường, bạn có thể đọc thêm thông tin trong bài viết dưới đây:

http://bienchungtieuduong.vn/bai-viet/che-do-dinh-duong/tien-tieu-duong-an-gi-de-khong-tro-thanh-benh-tieu-duong.html

Nếu còn nhiều băn khoăn bạn liên hệ chúng tôi theo số 0936 057 996.

Chúc bạn sức khỏe!