Đã uống thuốc tây và tập thể dục nhưng đường huyết vẫn 8 chấm, phải làm sao?

Tôi bị tiểu đường loại 2. Đường huyết lúc đói là 8 chấm, hba1c là 6.4. Tôi đã uống thuốc tây theo đúng chỉ định của bác sĩ và tập thể dục khoảng 1 giờ mỗi ngày nhưng sao đường huyết vẫn không hạ. Tôi cũng không ăn nhiều lắm. Mong bác sĩ tư vấn giúp?

Chào bạn,

Chỉ số đường huyết lúc đói của bạn là 8 chấm (8 mmol/L), cũng khá cao. Tuy nhiên đây chỉ là con số phản ánh tại thời điểm bạn đo, vì đường huyết sẽ thay đổi liên tục theo cuộc sống của bạn (ăn uống, vận động, tinh thần…). Ví dụ, vào buổi tối trước ngày bạn đi khám, bạn ăn nhiều và ăn muộn hơn bình thường, hoặc bạn bị mất ngủ, căng thẳng,... thì đường huyết đo vào buổi sáng hôm sau sẽ cao hơn. Chính vì thế, chỉ số glucose máu lúc đói không nói lên được nhiều điều.

Theo thông tin bạn cung cấp thì chỉ số HbA1c của bạn là 6.4%. Nồng độ HbA1c tỷ lệ thuận với nồng độ glucose huyết tương trung bình trong vòng 6 đến 12 tuần trước đó. HbA1c dưới 6.5% cho thấy đường huyết của bạn trong 2 - 4 tháng trở lại đây đang được kiểm soát rất tốt. Vì thế, bạn không cần quá lo lắng và vẫn nên duy trì việc dùng thuốc, chế độ ăn uống và tập luyện như hiện tại.

Bạn cũng nên theo dõi thêm đường huyết lúc đói bằng cách dùng máy đo cầm tay vào buổi sáng khi vừa ngủ dậy. Nếu đường huyết vẫn cao trên 7 phẩy thì nên cân nhắc đến việc điều chỉnh giờ uống thuốc. Có thể chuyển uống 1 viên vào buổi tối, tránh thức khuya, không ăn tối quá muộn và hạn chế căng thẳng.

Cùng với đó, để kiểm soát tốt đường huyết và ngăn ngừa biến chứng tiểu đường, bạn nên uống thêm 4 viên Hộ Tạng Đường mỗi ngày. Đây là bí quyết giúp nhiều người bệnh tiểu đường đưa đường huyết lúc đói về mức dưới 6.5 mmol/L và cải thiện các biến chứng như tê bì chân tay, mờ mắt, ngứa da, tiểu đêm. Sản phẩm đã được nghiên cứu tại TT Oxy cao áp TP Hồ Chí Minh:

Chuyên gia Lương Lễ Hoàng chia sẻ về hiệu quả của Hộ Tạng Đường

Chúc bạn và gia đình thật nhiều sức khỏe!