Chỉ số đường huyết bao nhiêu là bình thường, bao nhiêu là nguy hiểm?

Em muốn hỏi chỉ số đường huyết bình thường là bao nhiêu? Cao đến mức nào thì nguy hiểm ạ? Em thấy nơi ghi bình thường là dưới 7, nơi ghi là dưới 5.6 mmol/l.

Chào bạn

Chỉ số đường huyết là nồng độ glucose trong máu được đo tại một thời điểm nhất định. Chỉ số này vừa có vai trò chẩn đoán, vừa giúp theo dõi hiệu quả điều trị bệnh tiểu đường. Hiện có 2 thời điểm đo hay được sử dụng nhất là đường huyết khi đói buổi sáng sau khi nhịn ăn qua đêm 8 tiếng và đường huyết sau ăn 2h.

Chỉ số đường huyết bao nhiêu là bình thường?

Theo các hướng dẫn điều trị mới nhất hiện nay, chỉ số đường huyết (glucose máu) bình thường tại các thời điểm là:

+ Khi đói < 5.6 mmol/l

+ Sau ăn < 7.8 mmol/l

Chỉ số này có sự thay đổi so với trước kia, đúng như trong câu hỏi bạn có nhắc đến. Bởi hiện nay, ngoài tiểu đường, đã có thêm 1 giai đoạn tiền tiểu đường, giúp phân loại rõ ràng hơn giữa nhóm bị bệnh, có nguy cơ cao và nhóm an toàn.

Đường huyết bao nhiêu là nguy hiểm, là bị tiểu đường?

GS Thái Hồng Quang - Chủ tịch Hội Nội tiết và Đái tháo đường Việt Nam cho biết: Nếu mà nồng độ glucose trong máu buổi sáng, sau khi nhịn đói 8h qua đêm, chỉ số ≥ 7 mmol/l thì lúc đó có thể chẩn đoán bệnh tiểu đường. Nhưng xét nghiệm này phải làm 2 lần vào những ngày khác nhau trong vòng 1 tuần thì chẩn đoán mới chính xác.

GS Thái Hồng Quang tư vấn chỉ số glucose bao nhiêu thì bị tiểu đường

Ngoài tiêu chuẩn về đường huyết khi đói, Việt Nam còn sử dụng nghiệm pháp dung nạp glucose. Cụ thể, đường huyết sau ăn 2h trên 11,1 mmol thì lúc đó là chẩn đoán tiểu đường. Xét nghiệm này được coi là chính xác nhất trong việc xác định bạn có mắc tiểu đường hay không.

Về giới hạn đường huyết nguy hiểm, chỉ số này sẽ phụ thuộc vào mỗi người bệnh nhưng thường rơi vào mức dưới 4 và trên 14 mmol/l với đường huyết khi đói.

Để tiện cho bạn theo dõi và tự đánh giá chỉ số đường huyết của mình, chúng tôi đã tổng hợp bảng chỉ số đường huyết đầy đủ các thời điểm khi đói, sau ăn 2h và HbA1c. Bạn có thể lưu lại để tham khảo:

Chỉ số	Bình thường	Tiền tiểu đường	Tiểu đường
Đường huyết khi đói	70 - 100 mg/dl (4.0 - 5.5 mmol/l)	101 - 125 mg/dl (5.6 - 6.9 mmol/l)	≥ 126 mg/dl (7 mmol/l)
Đường huyết sau ăn 2h	≤ 139 mg/dl (7.7 mmol/l)	140 - 199 mg/dl (7.8 - 11 mmol/l)	≥ 200 mg/dl (11.1 mmol/l)
HbA1c (đường huyết trung bình trong 3 tháng)	≤ 5.6 %	5.7 - 6.4 %	≥ 6.5 %

Ngay khi thấy chỉ số đường huyết của mình nằm ngoài giới hạn bình thường, bạn cần áp dụng các giải pháp điều trị phù hợp tùy theo giai đoạn tiền tiểu đường hay tiểu đường.

Xem thêm: Bệnh tiểu đường nên ăn gì và không nên ăn gì

Đánh giá của chuyên gia và người bệnh về tác dụng của TPBVSK Hộ Tạng Đường?

Chúc bạn sức khỏe!