Hưởng ứng ngày: Thế giới nhận thức về Đái tháo đường 14/11

Ngày Đái tháo đường Thế giới 14/11 – World Diabetes Day được IDF lập ra vào năm 1991. Ngày Đái tháo đường Thế giới đã được Liên hiệp quốc chính thức công nhận vào năm 2006 (NQ 61/225 của Liên hiệp quốc). 

Lịch sử và ý nghĩa ngày Đái tháo đường Thế Giới

Ngày Đái tháo đường Thế giới 14/11 – World Diabetes Day được IDF lập ra vào năm 1991. Với mục tiêu nhằm đáp ứng những lo ngại ngày càng tăng về ảnh hưởng xấu tới sức khỏe không ngừng leo thang của bệnh Đái tháo đường (tiểu đường) gây ra. 

Ngày Đái tháo đường Thế giới đã được Liên hiệp quốc chính thức công nhận vào năm 2006 (NQ 61/225 của Liên hiệp quốc). Ngày 14/11 là ngày sinh của Sir Frederick Banting, người đồng phát hiện ra Insulin cùng với Charles Best vào năm 1922.

14/11 Ngày đái tháo đường thế giới

Từ đó, hàng năm, IDF và WHO lấy ngày 14/11 hưởng ứng ngày đái tháo đường thế giới nhằm nâng cao nhận thức toàn cầu về đái tháo đường, các biến chứng. Đến năm 2016, có hơn 230 tổ chức thành viên của Hiệp hội Đái tháo đường thế giới (IDF) ở hơn 160 quốc gia và vùng lãnh thổ đã tổ chức và hưởng ứng sự kiện này.

Nâng cao nhận thức về tầm quan trọng trong việc ổn định đường huyết và phòng ngừa biến chứng

Trên thế giới cứ 11 người trưởng thành có 1 người mắc đái tháo đường, trong đó 46,5% người bệnh chưa được chẩn đoán. Dự tính đến năm 2040, cứ 10 người lớn có 1 người mắc bệnh. 3/4 người mắc đái tháo đường ở các quốc gia thu nhập thấp và trung bình. Mỗi 6 giây có 1 người chết vì bệnh đái tháo đường. Chi phí y tế được sử dụng cho quản lý đái tháo đường chiếm 12% trên tổng chi phí y tế toàn cầu.

70% người trên thế giới có nguy cơ mắc đái tháo đường tuýp 2

Cách phòng ngừa đơn giản bệnh tiểu đường

Các tổ chức, công ty, các chuyên gia y tế, các chính trị gia, người nổi tiếng và người sống chung với bệnh đái tháo đường và gia đình tham gia hưởng ứng các hoạt động như: Các chương trình tầm soát đái tháo đường, chiến dịch phát thanh và truyền hình, sự kiện thể thao. 

Thông điệp đơn giản, dễ thực hiện để phòng ngừa bệnh đái tháo đường mà mọi người đều có thể thực hiện như:

- Không hút thuốc lá.

- Ăn nhạt, ăn nhiều rau xanh, ăn đủ lượng kali, ăn nhiều cá, ăn ít mỡ động vật.

- Hạn chế uống cà phê, bia rượu hoặc các đồ uống có cồn

- Duy trì cân nặng chuẩn BMI

- Rèn luyện thể lực mức độ trung bình: 30 phút mỗi ngày như đi bộ nhanh, đi xe.

Thảo dược dành cho người tiểu đường

Trong y học cổ truyền, có rất nhiều thảo dược tốt cho người tiểu đường, mỗi loại sẽ có công dụng khác nhau trong từng giai đoạn của người bệnh. Mấu chốt để vừa ổn định đường huyết, vừa phòng và cải thiện biến chứng tiểu đường là phải bảo vệ được mạch máu, thần kinh khỏi các chất độc hại được sinh ra do tăng đường huyết. Do đó, các thảo dược như: Câu kỷ tử, Nhàu, Hoài sơn, Mạch môn có tác dụng nổi bật trên cả chỉ số đường huyết và biến chứng, có khả năng bảo vệ tính toàn vẹn của mạch máu, thần kinh.

  • Câu kỳ tử: Giảm cholesterol máu và giảm nguy cơ biến chứng tim mạch. Ngăn chặn bệnh võng mạc đái tháo đường và nguy cơ mù lòa.
  • Mạch môn: Chống viêm thận, tăng cường các yếu tố bảo vệ cầu thận và các mạch máu nuôi thận, ngăn ngừa xơ hóa thận, suy thận
  • Hoài Sơn: Khắc phục biến chứng thần kinh ở người bệnh tiểu đường như: tê bì, ngứa da, bỏng rát bàn tay, bàn chân,...; hỗ trợ làm chậm quá trình hấp thu đường vào cơ thể.
  • Trái Nhàu:  Kích thích tụy sản xuất In-su-lin, giúp ổn định đường huyết, giảm HbA1C cho người tiểu đường.

 

Có Hộ Tạng Đường - Không lo biến chứng tiểu đường. Thần kinh, tim mạch đái đường sợ chi

Vì vậy, mỗi người dân cần có chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học và lành mạnh. Thường xuyên đi khám và kiểm tra sức khỏe định kỳ tại các các cơ sở y tế gần nhất để biết cách phòng ngừa đái tháo đường. Nếu bị bệnh, hãy tuân thủ điều trị theo chỉ định của bác sĩ đồng thời biết sử dụng các phương pháp hỗ trợ giúp hạ và ổn định đường huyết, phòng ngừa nguy cơ biến chứng do đái tháo đường gây ra.

Nếu có bất kỳ điều gì băn khoăn thắc mắc về bệnh tiểu đường cũng như các biến chứng người tiểu đường gặp phải hãy để lại bình luận để được các chuyên gia tư vấn.